La reapertura de las parroquias exige atención a la salud mental y espiritual

13 de mayo de 2020

Cuando los feligreses empiecen a regresar a sus iglesias a medida que se levanten gradualmente las restricciones por la pandemia, los edificios tendrán el mismo aspecto, pero el ambiente podría parecer distinto debido a las nuevas medidas de distanciamiento social.

Por ejemplo, en Houston, una joven adulta que acudió a la misa dominical el primer fin de semana de mayo, cuando su parroquia volvió a abrir sus puertas a la misa pública, dijo que su entusiasmo inicial se transformó en ansiedad y miedo al ver que otros no seguían las nuevas directrices de la parroquia para la asistencia a misa.

Su mente se distrajo durante la misa, incluso mientras se concentraba en la liturgia.

Para ella, a pesar de llevar mascarilla y seguir todas las pautas, el desasosiego y la preocupación pueden haber sido demasiado. De vuelta a casa, se dio cuenta de que no estaba segura de si volvería a ir el fin de semana siguiente, sobre todo teniendo en cuenta que la archidiócesis de Galveston-Houston sigue dispensando de la obligación de asistir a la misa dominical.

"Aprecié mucho las medidas que ha tomado la parroquia para distanciarse y sanear, pero la ansiedad... era difícil de sobrellevar", dijo. "Puede que intente ir a misa diaria".

Con la reapertura de las iglesias, es posible que los bancos favoritos estén bloqueados, que las caras amigas parezcan distantes o irreconocibles tras las máscaras, o que los que se quedan en casa sientan envidia de los que pueden asistir a misa.

Estas experiencias son "absolutamente" normales, reales y válidas, según Anabel Lucio Morales, asesora comunitaria licenciada de la Clínica de Asesoramiento y Salud Conductual de Caridades Católicas de Galveston-Houston.

Aunque admitió que otras generaciones también han sufrido crisis, esta experiencia es "mucho más preocupante" debido a las constantes noticias al respecto, que pueden aumentar la ansiedad.

"Pero no debemos regirnos por el miedo", dijo. "Debemos usar la sabiduría para tomar las mejores decisiones para nosotros y nuestra familia, y confiar en que Dios no ha abandonado a su pueblo. Nos enfrentamos a un peligro real, y debemos ajustar nuestra forma de vivir la vida. Pero no debemos vivir con miedo, sino en la paz que Dios nos da".

Los feligreses deben recordar que estas nuevas medidas están ahí por la salud y el interés de todos, dijo.

"Somos mente, cuerpo y alma", con los aspectos físico, emocional y espiritual interconectados, afirmó. Cómo pensamos influye en cómo nos sentimos. Los pensamientos negativos o ansiosos provocarán emociones de ansiedad o nerviosismo.

A medida que los feligreses regresan a misa, "tenemos la opción de cómo vamos a pensar sobre" los nuevos cambios, dijo Morales al Texas Catholic Herald, el periódico de la archidiócesis de Galveston-Houston.

"Cuando te vuelves muy estricto o muy rígido en tu mentalidad, eso te predispone a sentirte defraudado cuando las cosas cambian", afirma.

Si la atención se centra únicamente en todos los cambios del aspecto que tendrá la misa, esto provocará una emoción de ansiedad o posiblemente de resentimiento, dijo, dependiendo de cómo se vean las medidas aconsejadas por los funcionarios locales.

Aunque una visión más positiva de estos cambios puede suscitar una emoción diferente, es posible que no haga felices a todos. Aun así, puede "aportar un poco más de tranquilidad y comprensión ante una situación cambiante", añadió Morales.

También subrayó que hay "bendiciones que podemos extraer de esta experiencia" y animó a los feligreses a centrarse ahora en lo que está bien y no en lo que está mal, lo cual, dijo, puede aplicarse a cualquier aspecto de la vida: matrimonios, familias, trabajo y prácticas espirituales.

"Si sólo entramos pensando en todas las cosas que no podemos hacer de la misma manera, entonces vamos a perdernos todos los hermosos rituales que todavía tenemos la capacidad de practicar", dijo. "Es tan importante que nuestro enfoque permanezca en la palabra inmutable de Dios, en su amor, en las cosas que todavía tenemos para que podamos permanecer conectados con el cuerpo de Cristo, incluso si eso significa que se ve un poco diferente."

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